産後に抜け毛が多くなるのは仕方がないこと

産後にあらやだ…私どうしちゃったのかしらって思うぐらい抜け毛が多くなるのですが、こればかりは避けては通れないみちなのです。自然に時間が経てば元に戻ってきますので、焦らずに頭皮ケアを始めていきましょう。

産後の抜け毛は頭皮ケアでカバー

katakori

産後に抜け毛が増えるのは、妊娠中にたくさん女性ホルモンが分泌されていて、産後はもとに戻りますので、これが影響してしまい、ヘアサイクルに乱れが生じます。

産後の抜け毛もそうですが、抜け毛全般の鍵がヘアサイクルにあります。このヘアサイクルを以下に乱さないことが大事です。

ヘアサイクルを乱さないためには、生活習慣を整えたりすることも大事ですし、産後育毛剤を使った頭皮ケアも非常に大事です。

産後育毛剤を使わない手もありますが、使わないより使った方が100%いいです。こういった事例もあります。産後の抜け毛は時間が解決されるとあって、育毛剤などを使わずに時間が経つのも待っていてもぜんぜん抜け毛が減らない、増えているって事例。

この事例は二人目の出産時に起こりやすいみたいで、一人目より二人目の出産の時の方が抜け毛が多くなると言われており、二人目の時は元に戻るまで時間がかかったりするみたいです。

産後育毛剤を使った産後の抜け毛ケアが一番

産後の抜け毛に一番効果のある方法は、産後育毛剤を使ったケアが一番です。産後育毛剤を使いながら女性ホルモンが正常になる、ヘアサイクルが正常に戻ってくるまで、時間経過を過ごすしかありません。

もし、産後育毛剤を使っても抜け毛が一向に減らない場合や抜け毛が増えまくっている場合は病院に受診してみるようにしましょう。もしかしたら、体に何か病気が発症しているかもしれません。

産後うつにも要注意

産後の抜け毛にも注意したいですが、産後うつにも注意しないといけません。産後はうつになりやすいといわれており、抜け毛が気になりすぎてストレスがたまってそのままうつになってしまうこともあります。

気にしすぎないことも大事です。後、産後ダイエットなんかもそうです。太ってしまったことにストレスを感じたりすることもあります。これも仕方がないことなので、気にしすぎないこと。

産後少しでも精神状態に異変を感じたら、先輩ママに相談するなどをしてください。一人で抱え込むのが一番よくありません。

実は私産後うつを経験しているのです。めっちゃ泣いた。めちゃくちゃ泣いたし、迷惑をかけました。

何もしていないのに泣けてくる。これ私の知恵なのですが、もし産後うつかなってなった時、泣きまくってください。過呼吸になるぐらい泣いてください。あくまでも目安なので、過呼吸になるぐらいですよ!!なっては危険ですので、あくまでも目安。

泣きまくるってストレス発散になるので、泣きまくった後はなんか気が楽になります。一応経験者からのアドバイスでした。

産後の抜け毛専用育毛剤のエンジェルリリアン!

産後の抜け毛におすすめな育毛剤はこちらの記事で紹介しています。マイナチュレやベルタ育毛剤に加えおすすめできる育毛剤がエンジェルリリアンです。

エンジェルリリアンは産後抜け毛専用育毛剤

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エンジェルリリアンですが、実は普通の女性育毛剤と違って産後の抜け毛専用育毛剤なのです。もちろん、産後の抜け毛以外にも効果がありますが、産後の抜け毛のことを考えて作られた育毛剤です。

成分とかはマイナチュレやベルタ育毛剤とそこまで変わりはありません。正直なにが産後専用なのか分かりませんがおすすめみたいです。笑

ベルタ育毛剤とエンジェルリリアンどっちが良い?

産後の抜け毛育毛剤といえば、エンジェルリリアンとベルタ育毛剤の2強なのですが、どっちがいいでしょうか?ズバリで言ってしまうと、ベルタ育毛剤の方が私はいいと思います。

人気度もそうですし、コスパとか頭皮クレンジングとか色々なことをふまえるとベルタ育毛剤の方がいいです。

エンジェルリリアンは産後の抜け毛以外にも使えるみたいですが、あくまでも産後の抜け毛専用育毛剤と言われているので。

ベルタ育毛剤は産後の抜け毛以外にも効果があり、たくさんの方から愛用されています。私も長年愛用していますし、頭皮のスキンケアの一環として毎日お風呂上りに使っています。

産後の抜け毛育毛剤選びのポイントですが、まず無添加であることを確かめるようにしてください。

産後は皮膚は少し弱っている状態にありますので、添加物に負けてしまう場合があります。まぁ、今発売されている女性育毛剤のほとんどは無添加ですので、そこまできっちり確認しなくても大丈夫だと思いますが一応買うときはチェックするようにしましょう。

産後の抜け毛に何が効果的なのか?

産後の気になる症状といえば、抜け毛。そんな産後の抜け毛対策に効果があるのはどういった方法でしょうか?いくつかありますので、ご紹介していきましょう。

産後の抜け毛対策

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ao 時間が解決してくれる

産後の抜け毛ですが、原因は女性ホルモンが影響しています。妊娠中は、たくさん女性ホルモンが分泌されているのですが、産後は一気に分泌量が減りますので、それが引き金となって抜け毛が増えてしまいます。

ヘアサイクルがあり、髪の毛の成長がストップしてしまう、休止期に女性ホルモンの影響で入ってしまいます。時間が経過すると、女性ホルモンの分泌量も落ち着いてきますので、抜け毛が治まり始めます。中には、時間が経過しても全く抜け毛が減らない方もいますので、女性育毛剤を使ったケアをすることをおすすめします。

ao 女性育毛剤を使う

今の産後の抜け毛ケアとして、一般的になってきているのが、女性育毛剤を使ったケアです。育毛シャンプーも効果的ですが、育毛剤の方が効果的です。

時間が経過すると、元通りになると上記で書いていますが、戻らない可能性もあります。特に二人目の出産後の抜け毛は元に戻りにくいと言われておりますので、二人目の産後の抜け毛のケアは育毛剤を必ず使いましょうといってもいいレベルです。

産後のおすすめな女性育毛剤

産後の抜け毛におすすめな育毛剤は2種類ありますので、ご紹介します。

まず、マイナチュレ。マイナチュレは古くから愛されている女性育毛剤です。

参考記事 まいナチュレ レポート

マイナチュレに続いてにおすすめで人気な女性育毛剤はベルタ育毛剤です。

産後の抜け毛に効果があると厚生労働省から認められている育毛剤なので、マイナチュレより人気です。産後の抜け毛におすすめな育毛剤です。

ベルタ育毛剤を使いながら女性ホルモンが元に戻るまで時間が経過するのを待つのが、一番の産後の抜け毛対策です。

何もしなくても元に戻りますが、戻らないことのことを考えると、育毛剤を使ったケアをした方が無難でしょう。産後の抜け毛ケアに育毛剤を。